GALLETAS DE AVENA FITNESS

¡¡Buenas Toliss de Gym!!

Esta vez os presentamos una receta para aquellos tolis que sois adictos al Gym jeje unas deliciosas galletas de avena que os la podréis comer a todas horas sin necesidad de mirar por vuestra dieta jajaja.

Aquí os dejamos la videoreceta y los ingredientes.

- 400 gr de Copos de Avena.

- 200 gr de Harina Integral.

- 2 Cuch de Levadura.

- 1 Pizca de Sal.

- 2 Huevos.

- 200 gr Azúcar Moreno.

- 1 Ralladura de Naranja.

- 1 Zumo de Naranja.

** En la videoreceta en los ingredientes del final pone SALVADO DE AVENA pero nos equivocamos al escribirlos y es COPOS DE AVENA.

QUICHE DE CALABAZA Y QUESO AZUL

¡¡Buenas Tolis!!!!

En esta semana estrenamos el nuevo formato de Cocina Para Tolis, y lo hacemos con una super receta, Quiche de Calabaza y Queso Azul, esperemos que os guste tanto la receta como el nuevo formato.

Aquí os dejamos la videoreceta y los ingredientes.

- 500 gr de Calabaza.
- 400 ml de Leche Evaporada.
- 6 huevos.
- 100 gr de Queso Azul.
- 1 Base de Hojaldre.

PASTEL DE ATÚN Y SURIMI AL MICROONDAS

¡¡Que pasa Tolis!!

En esta semana os presentamos un receta que tardareis en hacer solo 10 min y que esta Brutalitiiiii.

Se trata de un Pastel de Atún y Surimi al microondas, aptos para hacer para todos los tolis jeje. Se hace en pocos minutos y el resultado es buenísimo.

Aquí tenéis la videoreceta y los ingredientes. Esperamos que os guste.

- 3 Huevos.

- 3 Latas de Atún.

- 8 Palitos de Surimi.

- 3 Cuch de Ketchup.

- 3 Cuch de Mayonesa.

COSTILLAS AL JACK DANIELS

¡¡Qué pasa Tolis!!

Bueno bueno bueno, esta semana os presentamos un recetón.

Se tratan de unas Costillas al Jack Daniels que están para chuparse los dedos, una manera diferente de preparar unas costillas.

Aquí os dejamos la videoreceta y los ingredientes. Esperemos que os guste y a disfrutar.

- 1 Vaso de Jack Daniels.

- 1 Vaso de Agua.

- 1/2 Vaso de salsa BBQ.

- 1 Pizca de Sal.

- 1 Cuch Azucar.

- 2 Cuch Miel.

- 1 Cuch Tomillo.

- Sésamo para decorar.

- 2 Costillares Generosos.

RISOTTO DE SETAS SHITAKE

¡¡Buenas Tolis!!

Esta semana hacemos un plato delicioso y muy facil, para vosotros tolis. Se trata de un risotto de setas shitake, un plato que cuando lo tengas terminado te sentiras como un Chef Italiano jejeje.

Aqui os dejamos la videoreceta y los ingredientes:

- 1 Vaso de Arroz.
- 1 Litro de Caldo de Pollo.
- 1 Pizca de sal.
- 1 Vaso de Martini Blanco.
- 3 Setas Shitakke.
- Queso Rallado.
-1 Cebolla.

HUEVOS A LA ESCOCESA

¡¡Muy Buenas Tolis!!!

En esta semana os presentamos una manera diferente de comer huevos cocidos, y es envolverlos en carne picada y dejaros llevar.

Aqui os dejamos la videoreceta y sus ingredientes.

- 5 Huevos ( 1 de ellos para rebozar).
- 500 gr de carne picada.
- 1/2 vaso de salsa BBQ.
- 1 Pizca de sal.
- 1 Cuch. comino.
- 1 Cuch. Ajo en Polvo.
- 1 Cuch Pimienta.
- Harina.
- Pan Rallado.

POLLO CRUJIENTE AL HORNO CON PATATAS.

¡¡Que pasa Tolis!!

Os presentamos en esta videoreceta un pollo crujiente con cereales tipo cornflakes que están BRUTALITIS, muy fáciles de hacer y con un sabor de otra galaxia.

Un plato perfecto y que se tarda poco para hacer cuando no tienes mucho tiempo.

Aquí os dejamos la videoreceta y los ingredientes. Esperemos que os guste y la hagáis.

Ingredientes:

- 8 Solomillos de pollo.

- 1 Cuch. de cilantro de seco.

- Cereales cornflakes.

- 1 Pizca de sal.

- 1 Cuch pimenton.

- 1 Huevo.

- Harina.

- 3 Patatas.